Om Trygghetssirkelen (Circle of security/COS P)

Trygghetssirkelen er en modell som kan hjelpe foreldre med å bli tryggere på hvordan de kan møte barn og ungdom i hele spekteret av barnets følelser og behov. Kurset er forebyggende og passer for alle foreldre. Filmene i programmet er innrettet mot yngre barn, men vi tilpasser samtaler og eksempler slik at det passer til deres barns alder.

Hva legger kurset vekt på?

• Hvordan møte og tolke barnet/ungdommen sitt behov.
• Regulering av følelser. (Hjelpe barn og ungdom å gjenkjenne følelser og få bedre kontroll over dem)
• Hvordan hjelpe og håndtere barn og ungdom når de viser en utfordrende oppførsel.
• Hvordan bli kjent med egen frustrasjon i møte med barn og ungdom og se på seg selv med «utenfraøyne»

Mål med kurset

Målet med kurset er å fremme en god og trygg tilknytning til barn og ungdom. En god relasjon mellom barn/ungdom og foreldre har stor betydning for barnets psykiske helse.

Hvem kan delta?

Kurset er for foreldre med barn og ungdom i skolealder (1.-10. trinn). Begge foreldre bør delta på kurset om det er mulig.           

Når og hvor?

Vi starter opp når det er tilstrekkelig antall deltagere. Oppstart er planlagt 25 mars.. Kurset går over 8 samlinger, onsdager fra 17.00-19.00.

Sted: Rauma helsehus.

Påmelding 

Du melder deg på kurset ved å sende inn dette skjemaet. Vi starter opp kurset når det er tilstrekkelig antall deltagere. Du kan også kontakte kursveilederne direkte.