Tips til digital treningHer er det linker til gode digitale treningsprogrammer som krever lite utstyr.Styrketrening:Diabetesforbundet med to program på to ulike nivå (30 min)LHL Styrke, balanse og avspenning (28 min)Kondisjon, styrke, balanse og avspenning:Treningsfilmer fra Nasjonalforeningen for folkehelseTreningsfilmer fra Pusterommet Hjemme - Aktiv mot kreft Sist endret 13.12.2023 12.42