Sterk og Stødig: For alle over 65 år. Styrke-og-balanseøvelser, sittende og stående med sertifiserte instruktører. treningsgrupper i Isfjorden, Åndalsnes, Måndalen, Verma og Åfarnes. Alle er velkommen til prøvetime! 

Møteplassen: Aktivitet og fellesskap på helsehuset. Møteplassen er et sosialt og aktivt tilbud for seniorer og eldre i Rauma. Vi møtes til koselig samvær med måltider og ulike aktiviteter. Velkommen!

Basseng: Forskjellige øvelser som tilpasses ulike aktivitetsnivå. fokus for øktene er pust,bevegelse, balanse, stabilitet, styrke og utholdenhet.

Gågruppa: Setnesmoa sommerhalvår, inne i Romsdalshallen vinterstid. Med instruktør. Mulighet for kaffe og prat etter turen.