Ønsker du å være treningsinstruktør for Sterk & Stødig?

Ønsker du å være treningsinstruktør for Sterk & Stødig?

Klikk for stort bilde I Rauma har treningstilbudet blitt så populært, at vi ønsker å sikre tilbudet ved å utdanne enda flere instruktører. Kanskje er dette midt i blinken for deg?

Vi trenger flere fantastiske frivillige til å lede Sterk&Stødig-treningsgrupper, og håper du vil bli med i instruktørgjengen!

Vil tilbyr kurs for alle som melder seg som frivillig instruktør

Tidspunkt for kurs: onsdag 23.oktober

Om Sterk & stødig

”Sterk og stødig” er navnet på et nasjonalt konsept for helsefremmende og fallforebyggende treningsgrupper for seniorer over 65 år. Det kreves ingen forkunnskaper for å være instruktør, da du vill få full opplæring gjennom kurset.

Hvor foregår treningene?

Isfjorden, Åndalsnes, Måndalen og Åfarnes.

Når foregår treningene?

Onsdager (torsdag i Måndalen), 1 klokketime trening. Som frivillig instruktør instruerer du 1-2 treninger i måneden. Du får gratis trening og instruktørklær.

Hvem ser vi etter?

Deg som ønsker å lede treningsgrupper for å bistå eldre til å øke sin styrke og balanse. Som bonus får du trent, får nye bekjente og du kan lære mer om trening.

Lurer du på om dette kan være noe for deg?

Ta kontakt, vi håper å høre fra deg!

Fysioterapeutene Ingvild Bjørhei (475 17 312) og Anne Eggum (906 53 482)

PÅMELDING INNEN: 15. oktober 2019

Klikk for stort bilde